Personal Training

Artikelnummer: PT0001.
Categorie: .

Personal Training

50.0062.50 incl. BTW

Veel mensen denken dat een personal trainer alleen is weggelegd voor beroemde mensen. Tegenwoordig is een personal trainer echter voor iedereen beschikbaar! En dat is niet zo vreemd, aangezien we over het algemeen een steeds drukker leven hebben. Juist dan is het moeilijk om gezond te leven en voldoende te bewegen. Herken je dit? Dan is training onder begeleiding van een personal trainer ideaal voor jou. Samen trainen maakt het makkelijker je afspraken na te komen en je doelen op een effectieve manier te bereiken.

Wissen

Veel mensen denken dat een personal trainer alleen is weggelegd voor beroemde mensen. Tegenwoordig is een personal trainer echter voor iedereen beschikbaar! En dat is niet zo vreemd, aangezien we over het algemeen een steeds drukker leven hebben. Juist dan is het moeilijk om gezond te leven en voldoende te bewegen. Herken je dit? Dan is training onder begeleiding van een personal trainer ideaal voor jou. Samen trainen maakt het makkelijker je afspraken na te komen en je doelen op een effectieve manier te bereiken.

Een personal trainer begeleidt je in het behalen van je doelen. Die doelen kunnen van heel uiteenlopende aard zijn. Veel mensen huren een personal trainer in om hun sport beter uit te kunnen oefenen. Zo kan de personal trainer je tijdens een training helpen aan een betere houding, goede fitness oefeningen of een effectiever schema. Daarnaast is sporten onder begeleiding voor veel mensen extra motiverend werkt een afspraak in de agenda als een flinke stok achter de deur om ook daadwerkelijk in beweging te komen.

Het opbouwen van een goede conditie of het sterker of slanker willen worden, vraagt meestal om een goede combinatie van cardio en krachttraining. Moves-You Personal Training gaat graag met jou in gesprek om te kijken wat jij wilt bereiken en welke training daar het beste bij past.

Welke doelen je ook voor ogen hebt, een personal coach helpt je deze te realiseren. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, leniger wilt worden of gezonder wilt eten: met een personal trainer wordt het halen van je doel een stuk eenvoudiger.

Tijdens een eerste kennismaking wordt gekeken naar het totaalplaatje: Hoe beweeg en eet je nu? Wat is je uiteindelijke doel en op welke termijn wil je het bereiken? Ook wordt er gekeken naar je huidige situatie en je fysieke gezondheid.. Zo word je fit op jouw manier en in jouw tempo. Aarzel dus niet langer en plan nu een vrijblijvend kennismakingsgesprek in met één van onze trainers!

Type Training

Personal Training Basic, Personal Training Advanced, Personal Training Premium

Trainer

Jesse Blaauw, Roy Cuppes, Ruben van der Ven