Marjo Verbeet-Wiggerts – 18kg lichter! Dankjewel Daan


Hallo, mijn naam is Marjo.

Ik train al een tijd bij My Healthclub in Nijmegen, vooral de Synrgy vind ik erg leuk om te doen. Daar ken ik Daan ook van. Omdat Daan zijn opleiding had afgerond stopte zijn stage bij My Healthclub als fitnesstrainer, en is hij bij Moves-You als personal trainer begonnen. Omdat wij elkaar dus al kenden wist Daan dat ik graag meer af wilde vallen, ik was wel al wat kilo’s kwijt op eigen kracht, maar het lukte niet om meer af te vallen. Daan stelde voor om een proeftraining te doen.

Een trap onder mijn steeds dunner wordende kont!:

We zijn in mei 2016 voortvarend van start gegaan, de kilo’s gingen er vrij makkelijk vanaf. Met een app waar ik mijn eten in bij moest houden en een wekelijkse trainingssessie. Maar ook buiten het sporten om was Daan er voor advies of een schop onder mijn (steeds dunner wordende) kont. Na twaalf weken elke week trainen zijn we nog twaalf weken om de week gaan trainen. De hoeveelheid calorieën die ik per dag mocht hebben werd omlaag gehaald. En Daan heeft er alles aan gedaan om voor flinke verzuring van de spieren te zorgen, wat niet altijd lukte, gelukkig 😉

18 kg lichter!!!!:

Nadat ik een halfjaar met Daan getraind heb was er echt een enorm verschil zichtbaar. Ik ben nu veel energieker, ik klim nu samen met mijn zoontje door de binnenspeeltuin en ben niet meteen buiten adem, en hoef niet bang te zijn dat ik niet op de glijbaan pas met mijn dikke kont 😉 Het verschil met de eerste keer dat ik bij My Healthclub werd gewogen (oktober 2013) en nu is maar liefst 18 kilo! Ik heb dus ondertussen (bijna) mijn hele garderobe vervangen voor kleinere maten, vorige maand kocht ik een nieuwe winterjas die is 2 maten kleiner dan de vorige 😀

Lieve Daan, dankjewel voor de trainingen, vooral het boksen, je luisterend oor en de spierpijn. Wie weet kom ik in de toekomst weer bij je trainen voor een mooi sportief doel.